Osobní rozvoj
Zvyk není železná košile - Změnou návyků ke spokojenému životu
Externím skladem

Zvyk není železná košile - Změnou návyků ke spokojenému životu

Rubinová Gretchen
Kniha

Dostupné pouze u dodavatele,
může dojít k opožděné expedici až o 6 dnů

Momentálně vyprodáno

329 Kč 264 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Životní pomoc, psychologie

Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…

Detail produktu

Typ: vázaný
Číslo vydání: 1
Počet stran: 336
Hmotnost: 522 g
Hloubka: 33 mm
Šířka x Výška: 147 x 215 mm
ISBN: 978-80-7306-790-8

O autorovi

Rubinová Gretchen

Gretchen Rubinová Gretchen vystudovala práva, ale poté dala přednost spisovatelské a novinářské kariéře. Je autorkou několika populárně…

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: