Osobní rozvoj

Sebeobrana - Nebuďte snadnou obětí!

Pavelka Radim, Stich Jaroslav
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

249 Kč 200 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Životní pomoc, psychologie

Každý z nás se může stát obětí násilí a každý z nás by se měl naučit co nejrychleji a nejefektivněji bránit. Autoři se věnují změnám, které probíhají v lidském těle, především v mozku, během konfliktní situace. V další části se zabývají výukou sebeobrany, popisují jednotlivé sebeobranné techniky. Věnují se speciálně sebeobraně žen a dívek. Kniha obsahuje cenné rady v oblasti prevence střetu, rozebírá chování v případě hrozícího konfliktu i praktické návody pro případ, že k němu již došlo. Výklad je doprovázen řadou názorných fotografií.

Detail produktu

Typ: paperback
Číslo vydání: 1
Počet stran: 112
Hmotnost: 274 g
Hloubka: 5 mm
Šířka x Výška: 165 x 236 mm
ISBN: 978-80-249-2800-5

O autorovi

Pavelka Radim, Stich Jaroslav

Radim Pavelka a Jaroslav Stich Vysokoškolští pedagogové katedry technických a úpolových sportů FTVS Univerzity Karlovy PhDr. Radim…

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: