Osobní rozvoj
Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda - Průvodce na cestě k vědomému životu

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda - Průvodce na cestě k vědomému životu

Michie David
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

299 Kč 240 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Životní pomoc, psychologie

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují. Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc!

Detail produktu

Typ: vázaný
Číslo vydání: 1
Počet stran: 254
Hmotnost: 398 g
Hloubka: 20 mm
Šířka x Výška: 140 x 212 mm
ISBN: 978-80-7370-365-3

O autorovi

Michie David

David Michie (* 1962, Zimbabwe) je spisovatel a propagátor buddhismu, žijící v Austrálii. Autor se narodil v Zimbabwe, vystudoval v…

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

100%
(hodnoceno 1x)
  • R
    Renata (05.08.2016 19:30) 0 0
    100%
    Když dojdete na konec této knihy, budete minimálně velmi dobře chápat, jak funguje lidská mysl, jak moc jsme zabalení ve vlastních starostech, minulosti, budoucnosti a vůbec nežijeme ten dar, který máme. A sice – dnešek. Autor se tu zpovídá ze své vlastní cesty, vypovídá o vlastních chybách a motivuje čtenáře k tomu, že i on to dokáže. Že je to naše přirozenost. Lehkou, čtivou formou, která se podobá pozitivní a příjemné, nikoliv však podbízivé motivaci, je tu rozepsáno i mnoho lehce splnitelných úkolů nebo zlepšováků, jak si lépe uvědomovat teď a tady. Protože výsledky jsou jednoznačné.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: