Životní pomoc, psychologie
Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda - Průvodce na cestě k vědomému životu

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda - Průvodce na cestě k vědomému životu

Michie David
Externím skladem
Kniha

Dostupné pouze u dodavatele,
může dojít k opožděné expedici až o 6 dnů

Momentálně vyprodáno

299 Kč 240 Kč

O knize

Životní pomoc, psychologie

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují. Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc!

Detail produktu

Nakladatel: Nakladatelství Synergie, s.r.o. (15.3.2016)
Číslo vydání: 1
Počet stran: 254
Hmotnost: 398
Hloubka: 212 mm
ISBN: 978-80-7370-365-3

O autorovi

Michie David

David Michie (* 1962, Zimbabwe) je spisovatel a propagátor buddhismu, žijící v Austrálii. Autor se narodil v Zimbabwe, vystudoval v…

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

  • R
    Renata (05.08.2016 19:30) 0 0
    100%
    Když dojdete na konec této knihy, budete minimálně velmi dobře chápat, jak funguje lidská mysl, jak moc jsme zabalení ve vlastních starostech, minulosti, budoucnosti a vůbec nežijeme ten dar, který máme. A sice – dnešek. Autor se tu zpovídá ze své vlastní cesty, vypovídá o vlastních chybách a motivuje čtenáře k tomu, že i on to dokáže. Že je to naše přirozenost. Lehkou, čtivou formou, která se podobá pozitivní a příjemné, nikoliv však podbízivé motivaci, je tu rozepsáno i mnoho lehce splnitelných úkolů nebo zlepšováků, jak si lépe uvědomovat teď a tady. Protože výsledky jsou jednoznačné.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: