
O knize
Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.
Detail produktu
Typ: | paperback |
Číslo vydání: | 1 |
Počet stran: | 108 |
Edice: | Poradce pro praxi |
Hmotnost: | 168 g |
Hloubka: | 7 mm |
Šířka x Výška: | 138 x 205 mm |
ISBN: | 978-80-247-3904-5 |
O autorovi
Recenze
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.