Životní pomoc, psychologie
Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy

Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy

Šnajdrová Lenka

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

169 Kč 144 Kč

O knize

Životní pomoc, psychologie

Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem. V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!

Detail produktu

Nakladatel GRADA Publishing, a. s. (21.3.2016)
Číslo vydání: 1
Počet stran: 128
Hmotnost: 167
Hloubka: 208 mm
ISBN: 978-80-247-5793-3

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: