Osobní rozvoj
Emoční inteligence - Cesta do středu sebe sama

Emoční inteligence - Cesta do středu sebe sama

Wharamová Jane
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

219 Kč 176 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Životní pomoc, psychologie

Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I nepatrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: - poznat lépe sami sebe, - určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, - zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, - ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emocemi druhých, - efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, - se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami, - poslouchat své instinkty, - zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“.

Detail produktu

Typ: vázaný
Číslo vydání: 1
Počet stran: 200
Hmotnost: 296 g
Hloubka: 22 mm
Šířka x Výška: 137 x 196 mm
ISBN: 978-80-7252-542-3

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: