Životní pomoc, psychologie
Citlivost jako výhoda - Jak proměnit svou citlivost v sílu

Citlivost jako výhoda - Jak proměnit svou citlivost v sílu

Sohst Kathrin
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

349 Kč 297 Kč

O knize

Životní pomoc, psychologie

Svými smysly, tedy zrakem, čichem, chutí, sluchem a hmatem, neustále přijímáme spoustu informací. Téměř čtvrtina lidí vnímá vnější i vnitřní podněty intenzivněji, jsou nadprůměrně citliví a často si už od dětství připadají „tak nějak jiní“. Co to znamená, když jste vysoce citliví, co s tím dělat a jak lze citlivost vnímat jako silnou stránku? O tom empaticky a se znalostí věci píše autorka této knihy, plné inspirujících příkladů a autentických příběhů. Poskytne vám praktické rady, které vám dodají sílu a naučí vás zacházet s vysokou citlivostí ve všech oblastech života, od zdraví přes rodinu až po práci a volný čas. Poznáte nejen lépe sami sebe, ale i způsob, jak být citliví a silní zároveň a cítit se přitom šťastně a spokojeně. Autorka krok za krokem odhaluje jedinečný vzorec, s nímž proměníte svou citlivost v sílu, a nabízí senzitivním lidem konkrétní „posilovače“. V jejich rámci jsou zmíněny psychologické metody jako např. meditace všímavosti, koučink a terapie, jóga, vztah k přírodě a zvířatům či vhodná strava. PROMĚŇTE SVOU CITLIVOST V SÍLU!

Detail produktu

Nakladatel: GRADA Publishing, a. s. (25.8.2016)
Číslo vydání: 1
Počet stran: 256
Hmotnost: 438
Hloubka: 240 mm
ISBN: 978-80-271-0049-1

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: