Zdravý životní styl
Zumba (+ DVD) - Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety!

Zumba (+ DVD) - Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety!

Perez Beto, Greenwood-Robinsonová Maggie
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

349 Kč 280 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
Doprava od 999 Kč zdarma
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Zdravý způsob života

ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. S pomocí této knihy a DVD, které ji doplňuje, se naučíte kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě. Na přiloženém DVD najdete základní kroky a 60 minut doprovodné hudby.

Detail produktu

Typ: paperback
Číslo vydání: 1
Počet stran: 296
Překladatelé: Schubertová Markéta
Hmotnost: 642 g
Hloubka: 21 mm
Šířka x Výška: 173 x 240 mm
ISBN: 978-80-249-1365-0

Recenze

59%
(hodnoceno 121x)
  • SILHAVY@SEZNAM.CZ
    JSilhavy (29.12.2011 16:07) 0 0
    20%
    Já si knížku i s DVD koupila k Vánocům a jsem hodně zklamaná. Kdybych věděla dřív co obsahuje DVD, tak bych ji rozhodně nekupovala. Možná to DVD není špatné pro někoho kdo zumbu už umí, ale já jako začátečník jsem to bohužel neocenila. :-((( Zbytečně vyhozené peníze!!!!
  • VC,A
    Evc,a (27.02.2011 12:13) 0 0
    100%
    DVD jsou na nic? Nev9m kde jste je kupovali, ale co se dá sehnat na internetu je úplně o necem jiném. DVD jsou rozdelena na několik různých cvičení, posilování, tancování, party, atd. Já osobně mám moc ráda Sculpt and tone <posilování>. Knihu jsem ale v ruce neměla, tak nevim.. Každopádně za mě má Zumba i DVD pa. lec nahoru :)
  • VANA BENKOVÁ
    Ivana Benková (26.01.2011 14:35) 0 0
    20%
    Kniha ujde,ale dvd je úplně na nic.Kdo to chce doma cvičit tak si tohle v žádném případě nekupujte. Těch pár kroků se naučíte z netu a určitě víc .Hodně mě to zklamalo.
  • VANA PETRBOKOVÁ
    Ivana Petrboková (24.01.2011 18:23) 0 0
    40%
    Očekávala jsem od knížky víc, ale hlavně od dvd. DVD mě velice zklamalo. Za ty peníze nic moc, co víc k tomu dodat.
  • ÁŠA
    Dáša (22.01.2011 15:19) 0 0
    60%
    Tak se přidávám ke zklamaným, knížka zajímavá, ale DVD zklamání čekala jsem po základních krocích sestavy, s knížkou v ruce se cvičí špatně ...mám málo času na studium. A dieta to uvidím. Začínám. Díky za typ na webovky. Dost drahý výdaj.
  • VA DOUBKOVÁ
    Eva Doubková (21.01.2011 23:36) 0 0
    100%
    Dneska jsem s dcerou zkusila zumbu podle knížky a dvd a doporučuji.Je třeba nastudovat kroky a apak se řídit podle sestav.Je to supéééér!Hodně štěstí,Eva
  • ILČA F.
    Milča F. (11.01.2011 17:03) 0 0
    60%
    Knízku mam plus ještě s DVD..ale nepotěšilo me to protože na DVD jsou jen zakladni kroky a pak uz jen čiste hudba bez obrazu a ukazek k tancovani...a podle knizky to je na prd...tancovat s knizkou v ruce me vazne nebavi...a jak vidim tak ani vás holky ne... :D :-(
  • EJNA
    Dejna (27.12.2010 13:41) 0 0
    80%
    Knížka je super..naštěstí jsem ji sehnala za 200,- Kč..ale to DVD mě hodně zklamalo..jsem začátečník a je těžký se to naučit podle knížky a ještě k tomu ji mít v ruce. :(((
  • RENA
    Irena (27.10.2010 20:16) 0 0
    40%
    Knihu jsem si ještě nepořídila ale co Vám mohu doporučit , jsou stránky www.ulozto.cz do vyhledávače zadejte zumba a můžete si ji stáhnout já osobně mám v pc již 4 videa a myslím si že to bohatě stačí .
  • UCKA
    Lucka (18.10.2010 11:58) 0 0
    20%
    tak mi přišel domů letáček s nabídkama knih a našla jsem tam knihu zumba i s DVD asi jako vy všichni jsem čekala že to budou tance zumby podle kterých bych se to mohla doma naučit ale jak tu čtu tak bohužel.... nemáte někdo tip jestli je nějaké takové dvd popř. kde by se dalo sehnat? ráda bych se to naučila ale bohužel nejsem typ který by šel do studia a cvičil před dalšími lidmi
  • AGATHOVA1@GMAIL.COM
    magathova1 (11.08.2010 0:00) 0 0
    20%
    Z knihy jsem byla nadšená až do doby, kdy jsem pustila DVD... Jsou na něm pouze základní kroky, a pak už jen hudba! Čekala jsem nějaké sestavy... Ty se však dají tančit pouze s knížkou v ruce, což není zrovna příjemné! Cena knihy rozhodně neodpovídá její kvalitě! Hudba se dá sehnat i jinde a podstatně levněji!
  • (02.08.2010 0:00) 0 0
    20%
    čekala jsem, že podle DVD budu tančit, jak je to zvykem z jiných cvičení - pilates apod. Asi ochrana před kopírováním. Ale v tom případě se měla cena tohoto paskvilu prodávat jen v hodnotě knihy. DVD nemá žádnou hodnotu. A to jsem se ptala v prodejně, co je na DVD. To to neviděli, nebo mají přikázané o tom pomlčet, že na DVD je jen hudba s odpočtem minut?
  • (22.07.2010 0:00) 0 0
    20%
    knihou s DVD jsem byla upřímně zklamaná. Čekala jsem více. Zkusím prodat nějakému zájemci. Nejvíce jsem byla zvědavá na DVD, abych si doma mohla tančit a cvičit....není to o ničem a byla jsem pak na sebe naštvaná, že jsem utratila přes 300,- Skoro si troufám říct, že je to podvod. Jinak na Zumbu chodím 3 měsíce a jsem z ní nadšená a mám asi na ni "závislost" :-)
  • (22.07.2010 0:00) 0 0
    40%
    Považuji částku, kterou jsem vydala, za naprosto vyhozené peníze. Zajímalo mě především DVD. Předpokládala jsem, že tam budou ukázky sestav a ne hodina hudby. A jak si držet knížku, učit se kroky, hlídat sekundy při přechodu z kroku na krok a ještě z toho mít potěšení, na to asi autor nepomyslel. Asi nikdy jsem nebyla z nákupu tak zklamaná.
  • (19.07.2010 0:00) 0 0
    60%
    dobrý den, o zakoupení knihy uvažuji, mohu se zeptat v čem vás kniha a zvláště DVD zklamalo? Děkuji za odpověď.
  • (16.07.2010 0:00) 0 0
    60%
    ZUMBA jako taková je SUPER, ale knížka a obzvlášť DVD mě velice zklamalo.
  • (25.06.2010 0:00) 0 0
    100%
    pro začátečníka je kniha skvělá, hlavně pětidenní dieta, která je v knize uvedená, mi hodně pomohla...
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: