Zdravý životní styl
Zhubněte navždy – Konečně bez jojo-efektu

Zhubněte navždy – Konečně bez jojo-efektu

Froböse Ingo
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

199 Kč 160 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
Doprava od 999 Kč zdarma
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Zdravý způsob života Diety

Naše tělo chápe období diety jako stav nouze: Nastaví se proto na úsporný režim, aby spotřebovalo co nejméně kalorií. Takto bohužel funguje ještě dlouho po ukončení diety – a nadbytečný tuk ukládá do zásob. Začíná začarovaný kruh, neboť s každou další dietou organismus svou spotřebu energie ještě sníží. Skončete s touto záludnou pastí! Když vyzrajete na jojo-efekt: - Nastartujete metabolismus a trvale zvýšíte svůj bazální metabolismus a spotřebu kalorií. - Zbavíte se navždy svých nadbytečných kil a budete se cítit fit a zdraví. - Znovu objevíte radost z pohybu a vytrénujete si výkonné svaly. - Budete jíst, co vám chutná, a vytvoříte si nové, „štíhlé“ stravovací návyky. - Zbavíte se nikoliv jen kilogramů, ale i jedů a toxinů. - Naučíte se konečně správně uvolnit a odpočívat.

Detail produktu

Typ: paperback
Číslo vydání: 1
Počet stran: 160
Hmotnost: 364 g
Hloubka: 11 mm
Šířka x Výška: 168 x 235 mm
ISBN: 978-80-7236-808-2

O autorovi

Froböse Ingo

Ingo Froböse Profesor Dr. Ingo Froböse je univerzitní profesor pro prevenci a rehabilitaci Německé vysoké sportovní školy v Kolíně nad…

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: