Zdravý životní styl
Stravou proti zánětu

Stravou proti zánětu

Frej David
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

299 Kč 240 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
Doprava od 999 Kč zdarma
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Zdravý způsob života Zdravá výživa

Zásady protizánětlivé stravy Vzorové jídelníčky 135 originálních receptů Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět - skrytý zabiják, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečněcévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění. Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe. Tuto knihu autor připravoval na základě praktických zkušeností a moderních vědeckých poznatků. Zahrnuje srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy i originální a nutričně vyvážené recepty splňující zásady protizánětlivé stravy. Je návodem, který vám pomůže sestavit si vlastní jídelníček z potravin, které působí protizánětlivě a snižují riziko chronických nemocí. Najdete zde recepty pro všechny příležitosti, předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem a dezerty.

Detail produktu

Typ: paperback
Číslo vydání: 1
Počet stran: 176
Hmotnost: 404 g
Hloubka: 13 mm
Šířka x Výška: 149 x 211 mm
ISBN: 978-80-7281-520-3

O autorovi

Frej David

MUDr. David Frej David pracoval po ukončení studia lékařské fakulty v Praze několik let jako internista. Přírodní medicínu a detoxikaci…

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

100%
(hodnoceno 1x)
  • PETRICKOVA@CENTRUM.CZ
    rpetrickova (01.05.2018 16:35) 0 0
    100%
    Jednoznačná pochvala. Kniha mimořádně chutných receptů, vzorů a praktického vysvětlení, jak vzniká chronický zánět v těle a jak se ho zbavit, nebo minimálně tělu ulevit od chronických problémů právě stravou. Je jednoduchá a kvalitní. Chutná.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: