Zdravý životní styl
Malá kniha štíhlosti

Malá kniha štíhlosti

Slayton Lauren
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

279 Kč 224 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Zdravý způsob života

MALÁ KNIHA ŠTÍHLOSTI poskytuje informace a rady co dělat, když se nám zrovna nedaří být šik Expertka na výživu a zakladatelka Stravovacího tréninkuTM Lauren Slaytonová vám touto knížkou pomáhá vyhnout se všudypřítomným dietním nášlapným minám – v práci, rodině, při společenském životě, o svátcích a podobně. Upozorňuje na problémy, které s tím souvisejí. Základem pro redukci tělesné hmotnosti je totiž plánování, neboť předvídání překážek, jež se vám každodenně staví do cesty za štíhlostí, jsou stejně důležité jako to, co jíte. A v neposlední řadě nabízí strategie jak se s nimi vypořádat.

Detail produktu

Typ: vázaný
Číslo vydání: 1
Počet stran: 222
Hmotnost: 248 g
Hloubka: 19 mm
Šířka x Výška: 114 x 203 mm
ISBN: 978-80-8111-200-3

Recenze

77%
(hodnoceno 6x)
  • E
    Erika (26.06.2014 17:00) 0 0
    80%
    Knížka na mě udělala veliký dojem! Je stručná, přehledná, výstižná, hezky graficky zpracovaná, obsahuje hodně lákavě vypadajících receptů, a vůbec tak nějak člověka dokáže motivovat. Deset stručných bodů, plánovací metoda - žádné zbytečnosti a okolky! Jen poctivé hubnutí upravenou stravou a pohybem! Knížka se mi líbí a věřím, že mi pomůže zatočit s mými tukovými polštářky!
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: