Zdravý způsob života
Malá kniha štíhlosti

Malá kniha štíhlosti

Slayton Lauren
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

279 Kč 224 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 50 tisíc titulů skladem ihned k odeslání
dodávka
Doprava zdarma pro objednávky nad 999 Kč
pečeť
Spolehlivý internetový knihkupec s dlouholetou tradicí
štít
Bezpečný a rychlý nákup

O knize

Zdravý způsob života

MALÁ KNIHA ŠTÍHLOSTI poskytuje informace a rady co dělat, když se nám zrovna nedaří být šik Expertka na výživu a zakladatelka Stravovacího tréninkuTM Lauren Slaytonová vám touto knížkou pomáhá vyhnout se všudypřítomným dietním nášlapným minám – v práci, rodině, při společenském životě, o svátcích a podobně. Upozorňuje na problémy, které s tím souvisejí. Základem pro redukci tělesné hmotnosti je totiž plánování, neboť předvídání překážek, jež se vám každodenně staví do cesty za štíhlostí, jsou stejně důležité jako to, co jíte. A v neposlední řadě nabízí strategie jak se s nimi vypořádat.

Detail produktu

Typ: vázaný
Číslo vydání: 1
Počet stran: 222
Hmotnost: 248 g
Hloubka: 203 mm
Šířka x Výška: 114 x 19 mm
ISBN: 978-80-8111-200-3

Recenze

77%
(hodnoceno 6x)
  • E
    Erika (26.06.2014 17:00) 0 0
    80%
    Knížka na mě udělala veliký dojem! Je stručná, přehledná, výstižná, hezky graficky zpracovaná, obsahuje hodně lákavě vypadajících receptů, a vůbec tak nějak člověka dokáže motivovat. Deset stručných bodů, plánovací metoda - žádné zbytečnosti a okolky! Jen poctivé hubnutí upravenou stravou a pohybem! Knížka se mi líbí a věřím, že mi pomůže zatočit s mými tukovými polštářky!
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: