Zdravý způsob života

Fit za 15 minut denně

Light Zuzka, O´Connell Jeff
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

349 Kč 279 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 50 tisíc titulů skladem ihned k odeslání
dodávka
Doprava od 29 Kč, nad 799 Kč zdarma
pečeť
Spolehlivý internetový knihkupec s dlouholetou tradicí
štít
Bezpečný a rychlý nákup

O knize

Zdravý způsob života

Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!

Detail produktu

Typ: paperback
Číslo vydání: 1
Překladatelé: Fraisová Alexandra
Počet stran: 288
Hmotnost: 750 g
Hloubka: 20 mm
Šířka x Výška: 187 x 232 mm
ISBN: 978-80-249-3097-8

Recenze

63%
(hodnoceno 247x)
  • M
    Marie Bardová (18.06.2016 12:12) 0 0
    80%
    znám Zuzku osobně a zajímala mě její kniha - tak jsem si ji objednala. Zajímavě sestavený jednoduchý 30 denní plán pro udržení zdravé kondice.
  • ?
    Šárka Steinlaufová (07.06.2016 13:54) 0 0
    60%
    Kniha není žádný zázrak. Má matka kdysi vedla takové cvičení v mé základní škole zájemcům o sportovní kroužky a ještě někde mám totéž, co je v ní zobrazeno. Za nabízenou cenu tato kniha nestojí. A co se stravy týče, ti, kteří takto cvičit potřebují, většinou mají i vysoký cholesterol, takže hlavně hodně vajec jim doporučte...
  • O
    Ondřej Šťastný (02.06.2016 10:30) 0 0
    100%
    Ahoj Zuzy! moc Ti držím palce a moc tě chválím sice jsem se neviděli cca 14 let ,ale už tenkrát si byla bojovnice moc Ti gratuluji ,knihu si koupila má paní je perfektní. Fitness Čelákovice Ondra Šťastný od Tomáše Kratochvíla.
  • L
    Lucia Sabova (25.05.2016 0:32) 0 0
    100%
    Zuzka ďakujem veľmi pekne za odpoved ani som nedufala, že by si mi odpovedala.Škoda, že som nevedela, že ideš do Bratislavy, určite by som tam prišla, keďže nebývam ďaleko. Dúfam, že ešte niekedy prídeš na Slovensko, a že ťa možno konečne stretnem aj naživo a podpíšeš mi snáď ďalšiu knižku :-) Drž sa, zostaň taká aká si, si skvelá.
  • K
    Kristýna Parolová (21.05.2016 21:17) 0 0
    100%
    Ahoj Zuzko, mě by zajímalo, za jak dlouho s Jessem plánujete miminko? :-) Děkuji :-)
  • K
    Kristina Čechová (20.05.2016 20:10) 0 0
    100%
    Ahoj Zuzi, v první řadě, jsem na tebe fakt moc pyšná :) V druhé řadě by mne zajímalo, kdo je v současné době tvou největší inspirací :) Děkuji za Power Yogu, miluju ji ♥
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: