Zdravý způsob života
Dukanova dieta - Jak rychle a přitom trvale zhubnout

Dukanova dieta - Jak rychle a přitom trvale zhubnout

Dukan Pierre
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

259 Kč 208 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 50 tisíc titulů skladem ihned k odeslání
dodávka
Doprava zdarma pro objednávky nad 999 Kč
pečeť
Spolehlivý internetový knihkupec s dlouholetou tradicí
štít
Bezpečný a rychlý nákup

O knize

Zdravý způsob života Diety

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.

Detail produktu

Číslo vydání: 2
Počet stran: 298
Hmotnost: 350 g
Hloubka: 207 mm
ISBN: 978-80-8111-126-6

O autorovi

Dukan Pierre

Pierre Dukan (* 8. července 1941, Alžír) je francouzský bývalý lékař a odborník na výživu, autor publikací zabývající se dietou. …

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

60%
(hodnoceno 40x)
  • K
    Klára (13.09.2012 18:28) 0 0
    80%
    Tak i já jsem zkusila jednu z dalších světových jedniček v dietách:-) Určitě je to perfektně napsané, pan Dukan ví o čem mluví a líbí se mi jednoduchost receptů a jídel. Stejně jako ostatní diety, i tato je stavěná hlavně na trpělivosti a zatnutí zubů, aspoň ze začátku:-) Dieta nesedne každému, mně bylo po čtyřech dnech mírně šoufl, ale překonat se to dá. Rozhodně doporučuju a musím vyzdvihnout jednu výhodu-u téhle diety fakt nemáte hlad!:-)
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: