Zdravý způsob života
Dukanova dieta - Jak rychle a přitom trvale zhubnout

Dukanova dieta - Jak rychle a přitom trvale zhubnout

Dukan Pierre
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

259 Kč 208 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Zdravý způsob života Diety

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.

Detail produktu

Typ: vázaný
Číslo vydání: 2
Počet stran: 298
Hmotnost: 350 g
Hloubka: 27 mm
Šířka x Výška: 133 x 207 mm
ISBN: 978-80-8111-126-6

O autorovi

Dukan Pierre

Pierre Dukan (* 8. července 1941, Alžír) je francouzský bývalý lékař a odborník na výživu, autor publikací zabývající se dietou. …

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

63%
(hodnoceno 40x)
  • K
    Klára (13.09.2012 18:28) 0 0
    80%
    Tak i já jsem zkusila jednu z dalších světových jedniček v dietách:-) Určitě je to perfektně napsané, pan Dukan ví o čem mluví a líbí se mi jednoduchost receptů a jídel. Stejně jako ostatní diety, i tato je stavěná hlavně na trpělivosti a zatnutí zubů, aspoň ze začátku:-) Dieta nesedne každému, mně bylo po čtyřech dnech mírně šoufl, ale překonat se to dá. Rozhodně doporučuju a musím vyzdvihnout jednu výhodu-u téhle diety fakt nemáte hlad!:-)
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: