Zdravý způsob života
Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány

Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány

Dukan Pierre
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

299 Kč 240 Kč

O knize

Zdravý způsob života Diety

Více než 25 milionů osob na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě. Čtrnáct let neustálé výměny zkušeností s dietáři umožnilo dr. Pierru Dukanovi metodu neustále propracovávat a zdokonalovat. Dukanova dieta s novými recepty i pro vegetariány vás jasně a poučeně provede 4 fázemi (útočnou, střídavou, konsolidační a stabilizační). V knize nalezete poslední zdokonalení metody: • Konsolidační fáze je rozdělená do dvou částí. • Nutriční schodiště o šesti stupních pomáhá jasně zařadit každou potravinu podle významu, který má pro udržení správné váhy. • Soustavu čtyř okamžitých odstupňovaných nápravných kroků pro případné opětné váhové přírůstky. • Týdenní jídelníčky, přepracované a přizpůsobené pro každou fázi. • Revoluční potravinu podporující hubnutí: těstoviny z konjaku neobsahující žádné kalorie. • Jednoduché a účinné cviky s ilustračními fotografiemi. Pochopitelně nezůstalo opomenuto nic z toho, co přineslo Dukanově dietě úspěch: potěšení z jídla, jedinečné, jmenovitě vegetariánské recepty, okamžité a trvalé výsledky, absence hladu a frustrace, „lékařsky předepsaná fyzická aktivita“, smlouva o krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé stabilizaci – a především největší a rozhodující pomoc: koučování po internetu.

Detail produktu

Nakladatel: Noxi s. r. o. (1.7.2014)
Číslo vydání: 1
Počet stran: 256
Hmotnost: 320
Hloubka: 207 mm
ISBN: 978-80-8111-116-7

O autorovi

Dukan Pierre

Pierre Dukan (* 8. července 1941, Alžír) je francouzský bývalý lékař a odborník na výživu, autor publikací zabývající se dietou. …

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

  • M
    Mirka (29.07.2014 12:59) 0 0
    100%
    Další kuchařka s Dukanovou dietou. Když jsem se o ní dozvěděla, rychle jsem pospíchala si ji koupit. A dobře jsem udělala. Vůbec jsem netušila, že bude obsahovat tolik receptů, které neznám, a které jsem ještě nikdy nevyzkoušela. Zeleninová jídla, sladké pokrmy – jen jsem si to četla a už se mi sbíhaly sliny. Navíc je knížka přehledná, srozumitelná, poučná. Jsem fakt ráda, že jsem si knížku pořídila. A teď už jdu vařit!
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: