Sport
Začínáme ve fitness - Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy

Začínáme ve fitness - Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy

Kolouch Vladimír, Welburn Hana Marie
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

49 Kč 40 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Sport & hry

V knize naleznete: - Proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení. - Co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní. - Jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat. - Výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit. - Rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech. - Cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem).

Detail produktu

Typ: paperback
Číslo vydání: 1
Počet stran: 144
Hmotnost: 268 g
Hloubka: 9 mm
Šířka x Výška: 167 x 224 mm
ISBN: 978-80-251-1636-4

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: