Sport
Pilates Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce
Externím skladem

Pilates Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce

Isacowitz Rael, Clippinger Karen
Kniha

Dostupné pouze u dodavatele,
může dojít k opožděné expedici až o 6 dnů

Momentálně vyprodáno

499 Kč 400 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA ZDARMA přes Zásilkovnu a InTime - až do odvolání!
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Sport & hry

Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.

Detail produktu

Typ: vázaný
Číslo vydání: 1
Počet stran: 200
Hmotnost: 750 g
Hloubka: 17 mm
Šířka x Výška: 174 x 250 mm
ISBN: 978-80-264-0121-6

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: