Sport & hry
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Bursová Marta
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

199 Kč 170 Kč

O knize

Sport & hry

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Detail produktu

Nakladatel: GRADA Publishing, a. s. (1.9.2005)
Číslo vydání: 1
Počet stran: 196
Hmotnost: 333
Hloubka: 240 mm
ISBN: 978-80-247-0948-2

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: