Sport
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Bursová Marta
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

199 Kč 170 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Sport & hry

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Detail produktu

Typ: paperback
Číslo vydání: 1
Počet stran: 196
Hmotnost: 333 g
Hloubka: 11 mm
Šířka x Výška: 167 x 240 mm
ISBN: 978-80-247-0948-2

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: