Sport
Jóga, očista a rituály - Domácí jógové studio

Jóga, očista a rituály - Domácí jógové studio

Krejčík Václav
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

299 Kč 255 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Sport & hry

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.

Detail produktu

Typ: paperback
Číslo vydání: 1
Počet stran: 192
Hmotnost: 352 g
Hloubka: 10 mm
Šířka x Výška: 165 x 240 mm
ISBN: 978-80-247-5813-8

O autorovi

Krejčík Václav

Václav Krejčík Mistr ČR ve sportovním aerobiku z roku 1993, začínal závodně s atletikou a moderním tancem. Sport je jeho život.…

Ostatní knížky od tohoto autora

Recenze

Tuto knihu ještě nikdo nehodnotil.
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: