Diety

Paleo dieta - Moderní verze pravěké stravy

Cordain Loren, Stephensonová Nell, Cordainová Lorrie
Kniha

Skladem a připravena k odeslání

Momentálně vyprodáno

299 Kč 240 Kč
Proč nakupovat na bux.cz?
knihy
Více jak 60 tisíc titulů skladem
dodávka
DOPRAVA od 29 Kč, přes 800 výdejen, doprava ZDARMA nad 999 Kč
pečeť
Garance vrácení zboží do 14 dnů
štít
Odměna za věrnost – 20 kreditů za registraci a 2 % z každé objednávky

O knize

Diety

Nemusíte počítat kalorie ani odměřovat porce. Paleolitická dieta je neuvěřitelně prostá: můžete konzumovat libové maso, drůbež, ryby, mořské plody, čerstvé ovoce a zeleninu. Celoživotní program vychází ze způsobu stravování, který lidé zdědili po prapředcích a jsou na něj geneticky přizpůsobení. Naučíte se vařit a jíst tu nejzdravější stravu na planetě – podle více než 150 receptů na paleo snídaně, obědy a večeře – a získáte pro plnohodnotný život bonusy, na které máte přirozené právo: štíhlost, vitalitu a optimální zdraví.

Detail produktu

Typ: paperback
Číslo vydání: 1
Počet stran: 264
Překladatelé: Steinerová Irena
Hmotnost: 450 g
Hloubka: 19 mm
Šířka x Výška: 150 x 215 mm
ISBN: 978-80-249-2208-9

Recenze

70%
(hodnoceno 12x)
  • J
    Jirka (18.04.2015 13:09) 0 0
    100%
    Už 2a půl měsíce se snažím dodržovat paleo stravu.Zhubl jsem 10 kg a cítím se výtečně.Přiznávám se,že hřeším pouze s kávou a sem tam si dám sklenku suchého vína.Už několik let se léčím s vysokým tlakem a užívám léky na snížený chlesterol.Po měsíci jsem se cítil unavený,měl jsem obavu,že mi v těle něco chybí,ale teď už se cítím krásně a navíc jsem zjistil,že se mi snížil tlak a i cholesterol mám v normě.Tuto změnu stravování doporučuji!
  • M
    Mirka Karásková (11.08.2013 17:20) 0 0
    80%
    Je celkem složité tu dietu hodnotit, když jsem vegetarián, ale vzhledem k tomu, že maminka s ní zhubla už pět kilo a jde to dál, tak na tom asi něco bude. A potom, co jsem si v ní sama listovala, musím říct, že za to nejspíš stojí. Plno dobrého, kvalitního jídla (hlavně tedy masa) a zajímavé recepty. Je sice pravda, že se může zdát dražší, ono taky kde si ulovíte bizona, že? :D Ale nemusíte být papežštější než papež - sem tam nějaký ten "úlet" roli hrát nebude :)
Znáte tuto knihu? Podělte se o svůj názor.
Vaše hodnocení: