Výživa v otázkách a odpovědích

Anotace

Nabízíme vám již pátou publikaci o výživě, kterou napsal nejznámější český dietolog RNDr. Petr Fořt, CSc. Je známou pravdou, že výživa ve sportu znamená neuvěřitelných 70 % úspěchu. Bohaté zkušenosti, široké znalosti a řada praktických rad od autora publikace vám určitě pomohou při budování a tvarování postavy. Začtěte se do 46 otázek cílených na výživu zdravých sportovců, 13 pro jedince se zdravotními problémy, počet více než 100 otázek doplňují informace z oblasti dopingu, jednotlivých základních složek stravy včetně vitamínů, doplňků stravy a hormonů.